La couverture lestée se démarque des autres modèles de couette sur le marché à cause de ses multiples avantages. C’est aussi une couverture aux propriétés hypoallergéniques, apaisantes et relaxantes. Outre ces vertus, la couverture lestée présente d’autres bienfaits dont vous aurez connaissance en lisant cet article.
Favorise un sommeil de qualité
Après une journée particulièrement fatigante, rien de telle qu’une bonne nuit de sommeil pour vous remettre d’aplomb. La couverture lestée ou pondérée, serait votre meilleur allié pour un sommeil réparateur. En effet, son poids, sa texture et sa capacité de générer des hormones du bien-être lui permettent de favoriser l’endormissement. Pour en savoir plus, cliquez ici.
Par ailleurs, ces couvertures sont généralement, plus épaisses que les modèles standards, car leur structure est garnie de microbilles en plastique ou en verre. C’est cette épaisseur qui leur permet justement d’exercer une certaine pression sur le corps. Cela permet à l’utilisateur de mieux dormir et accélère aussi l’endormissement. Aussi, cette lourdeur sur le corps permet de réduire le stress et d’améliorer effectivement le sommeil.
Lutte contre le stress et l’anxiété
La couverture pondérée a également des effets sur le mental. C’est pourquoi elle est recommandée pour combattre le stress et l’anxiété. En effet, son poids non négligeable exerce une profonde pression sur le corps, ce qui permet à l’utilisateur de se recentrer sur ces sensations. Lesquelles sensations prédisposent le corps et l’esprit à la relaxation.
Ainsi, la couverture pondérée a une action semblable à celle des antidépresseurs sur l’organisme. Elle apparait donc comme une méthode naturelle de lutte contre le stress et l’anxiété. Par ailleurs, aucun effet secondaire n’a été décelé jusqu’à ce jour par rapport à l’usage de ces couettes.
Soulage le syndrome des jambes sans repos
Vous n’êtes pas sans savoir que certaines pathologies comme le syndrome des jambes sans repos (SJSR) affectent négativement le sommeil. Les patients atteints de cette pathologie peuvent trouver soulagement en dormant régulièrement sous la couverture lestée.
En effet, c’est le poids de cette couette qui agit sur les fourmillements provoqués par le SJSR au niveau des membres inférieurs. Ainsi, une simple pression de cette couverture sur la zone concernée permet de réduire l’agitation au niveau des pieds. Cela a pour avantage de soulager le patient qui pourra alors mieux dormir.
Favorise concentration des personnes atteintes de TDAH
Généralement, les patients atteints de troubles du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) ont aussi le sommeil assez perturbé. En effet, ceux-ci présentent des signes d’une importante activité cérébrale et physique. Cela les empêche de se concentrer et d’arriver à dormir.
Ainsi, pour venir à bout de ce mal, la couverture lourde est le meilleur recours. Elle permet de limiter les mouvements de l’utilisateur. Cela est plutôt avantageux pour les personnes hyperactives. Elles pourront donc mieux se concentrer sur leurs sensations physiques.
Par ailleurs, la couette libère dans le cerveau des hormones qui réduisent la quantité de dopamine que contient dans le sang. Tout ceci contribue à calmer le patient atteint de TDAH et l’aide ainsi à mieux dormir.
Apporte la sensation de câlin et de massage
Les microbilles et les matières naturelles qui composent la couverture lourde font d’elle une couette unique aux caractéristiques exceptionnelles. Toutefois, c’est son poids qui fait toute sa particularité par rapport aux couvertures standards.
En effet, la pression importante qu’exerce cette couverture sur le corps est semblable à une étreinte. De plus, cette sensation de câlin est redoublée par l’effet enveloppant de la couverture. En clair, cette couverture procure une sensation de calme et de détente comme celle ressentie après une séance de massage à celui qui l’utilise.
Déclenche la libération des hormones du bien-être
Les bienfaits de la couverture pondérée sont vraiment illimités. En effet, cette couverture agit également comme un traitement thérapeutique. Ainsi, elle libère dans le cerveau les hormones du bien-être. Plus précisément, la sérotonine ou hormone du bonheur et la mélatonine ou hormone du sommeil. C’est pourquoi, cette couverture est fortement recommandée aux patients présentant des troubles du sommeil.
Libère la sécrétion de mélatonine
Vous ne le saviez certainement pas, mais une forte sécrétion de mélatonine favorise le sommeil. Ainsi, pour favoriser la sécrétion de cette hormone, vous pouvez avoir recours à la couverture lestée. En effet, son poids permet à l’utilisateur de se sentir comme dans un cocon. Cela favorise un sommeil plus profond. Par ailleurs, les propriétés relaxantes et apaisantes de la couverture accélèrent aussi la libération de mélatonine dans le cerveau.
De tout ce qui précède, la couverture lestée est une couette aux multiples bienfaits. Elle se caractérise par son poids légendaire, ce qui représente un point fort. C’est une couverture à la fois apaisante, relaxante et thérapeutique. Elle permet aussi de lutter contre le stress, l’anxiété et de nombreuses pathologies qui affectent la qualité de votre sommeil. Vous pouvez donc adopter ce type de couette pour retrouver une meilleure qualité de sommeil.
